Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 76.22g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сырники Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Село Зелёное Коктейль Молочный Латте. Dinner: KFS Стрипсы Острые. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|