Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 41.00g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Савушкин Творог 5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Lunch: Гиппо Роллы с Креветками и Такуаном, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|