Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 86.00g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Lunch: O'boy Какао, Яйцо, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Китайская Капуста, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sestritsa's Weight History
|