Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 116.94g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Курица Гриль, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Ростовские Хлебцы, Суп Гороховый Постный. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Му-Му Салат Овощной , Жареное Филе Свинины, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе Клубника , Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Ester of Rivia's Weight History
|