Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 135.23g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Granola Lab Гранола Манго, Маракуйя+Клетчатка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Волжанин Белок Яичный, Индилайт Зразы Натуральные, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenEmber's Weight History
|