Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 91.61g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ореховая Долина Фундук, Мёд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Vita Хлебцы Гречневые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|