Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 141.50g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный, Vici Лосось Слабосоленый, Красная Цена Пицца с Колбасой. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Макфа Спагетти Гречневые, Пятерочка Яблоко Красное , Черкашин Сосиски Детские. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|