Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 78.42g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Брокколи, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Белебеевский Сыр Фермерский, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Гречка Отварная, Куриная Котлета с Творогом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mote Протеин Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|