Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 104.92g | Prot: 109.78g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Зеленая Линия Маскарпоне, Хлебный Дом Английский Завтрак, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Зеленая Линия Маскарпоне, Батон, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Жареная Говядина (Только Постное), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Батон, Сливочное Масло, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|