Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 124.52g | Carbs: 250.96g.
Breakfast: ВкусВилл Северный Хвойный Чай с Брусникой, Elza Горячий Шоколад, Свекла Вареная, Дымов Колбаса Любительская, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Зубатка, Оливковое Масло, Sveza Брынза Нежная, Сельдерей, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Савос Блинчики Фаршированные Ветчиной и Сыром, Красное Яблоко, Лещ Вяленый, Natur Foods Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poro_2011's Weight History
|