Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 193.50g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Ашан Сыр Рикотта, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сердце Говяжье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dinner: Растительное Масло, Селедка. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Перец Соленый Острый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|