Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
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81 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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636 kcal
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Fat: 21.27g | Prot: 10.67g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Zentis Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aufbackbrötchen. Lunch: Aldi Bio Zwiebelschmalz, Brötchen, Äpfel, Äpfel. Snacks/Other: Loscher Club-Mate. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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