Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 100.41g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Кефир 1%. Lunch: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Салат с Курицей, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Салат с Курицей. Snacks/Other: Пирожное Трубочка Эль Торо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.БУЛОНЬКА.'s Weight History
|