Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 84.22g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Yan Сок Овощной, Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Клюква. Lunch: Салат с Морепродуктами, Пхали Хинкали Суп Харчо. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Дело Вкуса Филе Рыбное Бризоль. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|