Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 75.38g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный, Сырники. Lunch: Картофельные Чипсы, Майонез, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Fresh Lab Щи с Курицей . Dinner: Замороженная Клубника, Банан, Newa Nutrition Протеин Ваниль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostoElena1006's Weight History
|