Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 71.68g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Паштет, Владхлеб Лепешка Ржаная, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебопек Хлеб, Паштет, Смешанные Орехи, Уха, Печеное Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Паштет. Snacks/Other: Кофе, Конфета, Кофе, Конфета, Кофе, Кофе, Конфета. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|