Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 99.40g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Село Зелёное Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рыбный Пирог, Мёд, Кабачок, Морозко Котлеты Поморские. Dinner: Село Зелёное Кефир 1%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Fish House Кальмар Тушка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|