Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
47.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 110.57g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Natura Смесь Семян, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Хлебопек Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Брокколи, Горбуша, Цветная Капуста, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|