Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 120.02g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Светаево Сыр Российский, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lunch: Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Кофе, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Светаево Сыр Российский, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Delibon Щербет Черная Смородина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля-шоколадка's Weight History
|