Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 121.83g | Prot: 82.09g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сосиска, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Главхлеб Березка, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Пиво. Dinner: Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой, Клементины, Банан. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|