Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 100.69g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Творог 9%, Сахар, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Белая Поляна Творог 9%, Белая Поляна Сметана 20%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Dinner: Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мандарины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|