Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 115.23g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Киви, Bonvida Рикотта, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Maggi 4 Листа для Жарки , Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Лук, Кинза. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Магнит Авокадо, Метро Семга, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Какао Порошок, Самокат Йогурт 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|