|
Талия 69(-0)
Бедра 96,4 (+0)
Нога 54,5 (-0)
Средний вес - не считала
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 73.97g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Американо, Пятерочка Банан, Квашеная Капуста, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Пятерочка Яйца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Пятерочка Банан, не Молоко Соевое с Бананом, Американо, Sanbonsai Кунжутный Соус, Globus Кукуруза, RYOSHI Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|