|
Ve yine 70li kilolar... sil baştan başlamak her yıl... yemek yemekten rahatsız oluyorum artık. Balık gibi bilinçsizce bodoslama yemek yiyorum. Haftanın 6 günü 8-18.00 çalışmak ve ödül olarak gördüğüm tek zevk yemek yemek...yaşlanıyorum ve kendime büyük kötülük yapıyorum.
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|