Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
129.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 144.29g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шашлык Куриный, Омлет с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Капустный Салат, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Шашлык из Курицы, Капуста, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|