Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 72.32g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Смак Хлеб Кайзер, Красная Цена Молоко 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Секреты Природы Льняная Каша, Good+ Семена Чиа, Индилайт Ветчина из Индейки, Березкино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Latte, FITKIT Wellnut Crispy, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Батат, Мираторг Говядина Пеппер Стейк . Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Салат Айсберг, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, DopDrops Shoko White Coconut Butter, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morkovka_14's Weight History
|