Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 99.93g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Акваделон Форель Слабосоленая, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Моя Цена Горчица Русская , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Суп с форелью. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Семена Льна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|