Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 18.0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 53.98g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Магнит Груша Конференц, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|