Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 107.26g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сэн Сой Нори, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Weight History
|