Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
343 kcal
|
Fat: 12.50g | Prot: 17.45g | Carbs: 39.74g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Санта Хлеб Отрубной Новый, Ласковое Лето Сыр Плавленый Янтарь , Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|