что за хрень я ненавижу когда вес меняется а ВНЕШНОСТЬ НЕТ
я хочу выглядеть суше, а весить больше, но чтобы весить больше, нужно жрать больше, а чтобы выглядеть суше, нужен дефицит. мне реально нужно будет выжирать килограммы соли и пить воду литрами тупо для того чтобы моя врачиха и родители не сдали меня в больницу?
|
41.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 127.88g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон, Васаби Васаби, Соевый Соус. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Philadelphia Сыр Филадельфия , Лосось, Творог 5%. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Ножка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|