|
Ждем 7🔥
|
80.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 144.72g | Carbs: 50.03g.
Breakfast: Tamaki Salad Dressing, Сыр Российский, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Утолина Утиная Грудка. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Chocolate Rum, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Smartbar Протеиновый Батончик Манго. Dinner: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Soulway Протеин Клубника, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexery77's Weight History
|