|
Ve diyetisyenimle 4 haftada arada kaçamaklarla toplamda 6 kg gitti
|
70.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 98.67g | Carbs: 222.18g.
Dinner: Fındık Lahmacun, Sütaş Ayran, Dürüm Döner, Karışık Yeşil Salata. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Diyetisyenin belirlediği kalori sınırının altında beslenme ile sanırım
09 Mar 24 by member: MustafaSeyit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiiaadm's Weight History
|