Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 68.03g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Морковь, Творог (Обезжиренный), Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Банан, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Банан, Fish House Кальмар Тушка, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Dinner: FitnesShock Orange Truffle, Село Зелёное Молоко 3,2%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|