Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
144.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3007 kcal
|
Fat: 156.45g | Prot: 120.69g | Carbs: 277.43g.
Lunch: Ситно Карпаччо, Ягодный Край Желе, Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Дымов Колбаса Докторская, Верес Икра Грибная, Хлебзавод 3 Батон Особый, Каша, Суп. Dinner: Каша, Суп, Дымов Колбаса Докторская, Хлебзавод 3 Батон Особый. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|