Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 101.02g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Инди Буженина из Индейки, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Волжские Просторы Сметана 25%, Помидоры, Растительное Масло, Сыродел Сыр Черный Король, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Crunch Brunch Арахисовая Паста С Шоколадом Сникерс. Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Чавыча Ломтики, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . Snacks/Other: Волжские Просторы Сметана 25%, Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|