Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 113.15g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Перекресток Грецкий Орех, Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ветчина с Индейкой 3%, Американо, Хлеб Диетический Английский, Соус Горчично Медовый, Экокультура Салат Фриллис, Арахисовая Паста Классическая, Сыр Легкий 15% Нарезка, Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом. Dinner: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Американо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|