Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 144.46g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, King Fish Горбуша Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин из 15гр ОО и 15 гр ПО. Lunch: Маркет Перекресток Мидии в Рассоле, Болгарский Перец, Shirataki Вермишель Ширатаки, Яйцо, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Dinner: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|