Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2831 kcal
|
Fat: 104.60g | Prot: 107.72g | Carbs: 340.88g.
Breakfast: Ашан Булочка с Кунжутом, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Бежин Луг Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Булочка с Кунжутом. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Сухари, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|