|
зажор
|
82.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 96.05g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Помидоры, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Пекинская Капуста, Шашлык из Свинины. Lunch: Мерси Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|