|
🤷🏻♀️
|
47 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 56.76g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Heinz Пюре Яблоко, Манго, Творог, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Dinner: Курица Вареная, Борщ, Solen Цельный Фундук, Покрытый Нугой, Карамелью и Молочным Шоколадом, Сметанник. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
|
1260 kcal
|
Exercise:
Sauna - 36 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|