Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 112.20g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Фуд Сторис Правильные Конфеты с Кокосом и Курагой, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Белоречье Сырники из Творога. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебодар Хлеб Сибирский, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Dinner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Сибирский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|