Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 55.91g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Семенишна Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана , Серышевский Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хороль Кефир 1%, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Печеночный Торт. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|