Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
118.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 139.33g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Кофе с Молоком, Хлебец, Милетто Творожный Сыр. Lunch: Галина Бланка Грибной Крем-Суп по-Итальянски, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке. Dinner: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Активия Йогурт Питьевой, Песочное Печенье, Перекресток Креветки Отварные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|