Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 84.77g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Блины Диетические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|