|
Организьма, ты ЧЁ?! - Я вчера столько всего сож... съела, а прибавка всего 100 гр..???.. Зато позавчера вписалась в норму, но + полкило!!!..
Ну, а теперь как всегда - "с понедельничка"... )))))
|
108.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 63.31g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой БУРЖЕ, Сливочное Масло. Lunch: Чай, Good Food Чернослив, ОАО "Фацер" Хлеб Цельнозерновой БУРЖЕ, Велком Сосиски Докторские. Dinner: Подсолнечное Масло, ОАО "Фацер" Хлеб Цельнозерновой БУРЖЕ, Омлет, Приготовленный Лук, Ашан Филе Окуня Порционное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Творожная Масса с Ванилином МОСКОВСКАЯ 20%. more...
|
|
3054 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Standing - 20 minutes, Полив цветов - 3 minutes, Cooking - 5 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 29 minutes, Desk Work - 1 hour and 50 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Да водичка чаще всего пляшет. Кг жира - это 9000 ккал, 100г - 900. Остальное - вода. А она, родимая, дама своенравная: захотела - пришла, не захотела - ушла ;)
01 Jun 15 by member: Natali Nik
|
- Срочно открыть люки! Сливаем воду... ;-)
01 Jun 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|