|
День 11
7-8.03 инт 17ч 30м
|
89.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 59.72g | Carbs: 138.98g.
Lunch: Belvita Печенье Какао, Сыр Домашний, J7 Сок Томатный, Кабачковые Драники, Пятерочка Сахар. Dinner: J7 Сок Томатный, Кабачковые Драники, Сыр Домашний, Магнит Мандарины, Сваля Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|