Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 148.47g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Миндаль Миндаль Сырой, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Черный Принц Сыр. Lunch: Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Рот Фронт Батончики, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Запеченные или Жареные Креветки, Ponte Antico Вино Сухое Белое. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|