Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 108.76g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ашан Киви, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Aroy-D Паста Том Ям, Рестория Шеф Филе Малое Индейки, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Ромштекс. Snacks/Other: Магнит Банан, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Жигули Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YrHnevge's Weight History
|