Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 136.71g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гранфор Сыр Тильзитер, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кабачки Жареные, Сервелат, Рама Масло Легкое, Каравай Батон Наше Солнышко, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
|
2841 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 3 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ireland_Ir's Weight History
|